সুস্থ থাকার গুরুত্ব যে কতখানি তা কেবল অসুস্থ হলেই টের পাওয়া যায়। শরীর সুস্থ না থাকলে মনও ভালো থাকবে না, তাই শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য সচেষ্ট হতে হবে আপনাকেই। আমরা যারা নিজেদেরকে সুস্থ মনে করি তারা কি কখনও শরীরে অতিরিক্ত মেদ, রক্তে অধিক কোলেস্টেরল, হৃদপিন্ডের দূর্বলতায় ভুগি না? এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় দেখে নেয়া যাক। গ্রীন টিঃ নিজেকে সুন্দর আর সতেজ রাখতে চান? তাহলে প্রতিদিনি চা পান করুন, প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর একটু চা-চাই। মন ভালো করতে আমরা চা নামক এই পানীয়টি মিস করি না, কিন্তু জানেন কি এমন এক ধরণের চা এর কথা যা খেলে শুধু মন নয় শারীরিক নানান সমস্যার সমাধান হয় এমনকি ত্বক ও চুল সুন্দর রাখতে এই চা খুবই কার্যকরী, এটি হল গ্রীন টি (Green Tea), সকালে শুধু একবার পান করলেই গ্রীন টি আপনার পুরো শরীর সতেজ রাখবে। অন্যান্য যেকোনো পানীয়’র থেকে গ্রীন টি হল সব থেকে উপকারী পানীয়। শরীরের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ক্যান্সার থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, ত্বকের সমস্যা, হার্টের সমস্যা দূর করে ও চুলকে সুন্দর রাখতে এটি দারুণ কাজ করে। বিভিন্ন স্টাডি থেকে দেখা গেছে যে, যারা প্রতিদিন ১ কাপ গ্রীন টি পান করেছেন তাদের তুলনায় যারা প্রতিদিন ৫ কাপ গ্রীন টি পান করেন তাদের হার্ট অনেক বেশি ফিট। তাদের কার্ডিওভাস্কুলার ডিজিজ হবার সুযোগ খুবই কম এছাড়াও শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল কমিয়ে আমাদের হার্টকে সুস্থ রাখতে ও হার্টকে স্ট্রোকের হাত থেকে বাঁচাতে ভীষণভাবে সাহায্য করে তাই যদি হার্টকে বাঁচাতে চান তাহলে প্রতিদিনের ডায়েট চার্টে গ্রীন টি রাখুন। সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে, আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় উপাদান আছে আমাদের হাতের নাগালেই। এই উপাদান সংগ্রহ করে সেবন করুন আর যদি সংগ্রহ করে খেতে ঝামেলা মনে হয় তবে আপনার নিকটস্থ ফার্মেসী থেকে আজই সংগ্রহ করুন জেবিএল ড্রাগ ল্যাবরেটরীজ এর ‘‘জেবিএল গ্রীন টি’’। উপরের উল্লেখিত উপাদান সঠিক অনুপাতে জাতীয় ইউনানী ফর্মুলা অনুসারে তৈরি ‘‘জেবিএল গ্রীন টি’’ হতে পারে আপনার আনন্দময় জীবনের উৎস। উপাদানঃ প্রতি ট্যাবলেটে আছে- গ্রীন টি পরিমিত মাত্রার শুষ্ক সার (Camellia Sinensis)……….১০০ মিলি গ্রাম। অন্যান্য উপাদান পরিমাণমত। নির্দেশনাঃ ধমনীর সংকীর্ণতা, স্থুলতা রক্তে কোলেস্টেরলের আধিক্য, অস্থিক্ষয়, হৃদপেশির কোষমৃত্যু, হৃদপিন্ডের দূর্বলতা, স্নায়ুবিক দূর্বলতা। সেবনবিধিঃ ১-২টি ট্যাবলেট দৈনিক ১-২ বার অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য। পরিবেশনাঃ প্রতি স্ট্রিপে ১০টি করে ট্যাবলেট। প্রস্তুতকারক- জেবিএল ড্রাগ ল্যাবরেটরীজ (ইউনানী) গাজীপুর, বাংলাদেশ।
